舌根后坠引起的打鼾如何恢复

舌根后坠引起的打鼾一般可以通过改变睡姿、减肥、射频消融术等方法来进行治疗，也能够达到一定的改善。

1、改变睡姿

在睡觉的时候尽量选择侧卧位，这样对于患者所出现的打鼾症状恢复起到帮助作用。

2、减肥

对于体型比较肥胖或者是体重超标的患者，还需要通过减肥的方法来进行改善，也能够使咽喉黏膜下面的脂肪减少。

3、射频消融术

属于物理治疗创伤性比较小，也能够达到去除舌根组织的作用。

除此之外也可以通过做开放性手术的方法来进行治疗，术后还需要注意好伤口的卫生。