骨骼肌是平滑肌还是横纹肌

骨骼肌通常属于是横纹肌的一种，是指附着在骨骼上面的肌肉，其细胞呈纤维状、不分支且有明显横纹。

骨骼肌主要起到牵拉骨骼产生运动、维持姿态以及保护功能等作用，比如可以在骨骼肌的收缩作用下产生走路及手臂举台等动作，还可以帮助人体完成保持直立的姿势，另外，在没有骨骼的部位，骨骼肌可以起到辅助保护内部结构的作用，免受内部器官受到损害。

平时注意保证充足的营养摄入，多吃蛋白质和钙质含量高的食物，适当参加体育锻炼，能起到保护骨骼肌的作用。