吃核桃仁可以调理白头发吗

吃核桃仁可以调理白头发，但只能起到调理的作用，达不到治疗的效果。

引起白头发的原因很多，可能是因为长时间过度用脑导致的，也不排除是遗传因素引起的，如果存在年龄增长以后也会导致白头发，可能会影响到面部的美观，可以通过调理饮食的方法来改善，比如适当的吃一些核桃仁，这样能够起到补充营养的效果，主要是因为核桃仁里面的维生素和不饱和脂肪酸含量比较高，能够起到营养脑神经的作用，起到辅助调理的效果。

如果白头发的症状比较严重，也可以到医院做相关的检查来明确。