总是胃胀打嗝胃难受怎么办

总是胃胀打嗝胃难受有可能是不规律饮食、着凉、消化不良、胃肠道菌群失调、胃肠道功能紊乱等原因。可以选择饮食调理或者药物治疗方法改善，要根据具体的因素而定。

1、不规律饮食

没有做好饮食调理，经常吃一些寒凉或者是刺激性的食物，就有可能会出现不良反应，需要做好饮食调理。

2、着凉

没有做好腹部的保暖工作，导致着凉就有可能会导致胃胀打嗝，胃难受可以通过使用热水袋热敷。

3、消化不良

短时间内摄入过多食物，尤其是吃了一些高蛋白以及高脂肪的食物，不容易消化，堆积在胃肠道也有可能引起身体不适症状，还会伴随打嗝，有明显臭味。可以遵医嘱使用促进消化药物治疗，比如健胃消食片、大山楂丸、消化酶等。

4、胃肠道菌群失调

饮食不健康，长时间的滥用抗生素导致肠道菌群失调，益生菌的总量不足，无法正常的代谢和排泄，导致打嗝的现象，可以遵医嘱服用枯草芽孢杆菌活菌制剂、双歧杆菌活菌制剂、双歧杆菌三联活菌胶囊等。

5、胃肠道功能紊乱

长期情绪不稳定，焦虑迷走神经功能异常等也会引发胃肠道功能紊乱。一般在平复情绪之后，症状会得到调整，可以遵医嘱选择使用盐酸美贝维林、复方消化酶片、多潘立酮片等药物治疗。

在此期间患者一定要注意多休息，避免过度的劳累，同时还需要定期到医院复查，及时的了解疾病恢复状况。