甲流要怎么恢复更快

甲流是指甲型流感，甲型流感要调理饮食、适当运动、做好日常护理等恢复会更快，能够使症状得到改善。

1、调理饮食

调理饮食需要保持饮食规律，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够给身体补充更全面的营养成分。

2、适当运动

适当运动是因为通过运动以后，能够起到增强自身抵抗力以及免疫力的效果，而且还有利于病情的恢复。

3、做好日常护理

做好日常护理需要减少外出，在出门的时候一定要佩戴口罩，这样能够减少飞沫传播。

除此以外，如果甲型流感的症状比较严重，也可以到正规的医院做相关的检查，在医生的指导下针对性的治疗。