孩子积食如何排出来怎么办

孩子出现积食是消化不良的表现之一,经常伴有腹胀、嗳气、反酸等症状,如果积食时间过长,还会引发发热症状。如果孩子出现了积食,要及时的进行治疗,避免影响孩子的正常饮食,促进孩子积食排出的办法是:

1、膳食调整:积食一般是因为孩子吃的太多,造成脾胃损伤,乳食积在体内会造成腹胀、大便干燥、酸臭等症状。因此要控制孩子的进食量,不要一次吃得过多。多吃清淡、易消化的食物,如小米山药粥、小米南瓜粥等,都能起到健脾胃、助消化、清积消食的作用。此外,可以适量喝山楂水,能起到健脾开胃的作用,有助于减轻积食的症状。萝卜水也能起到缓解腹胀、便秘等症状的作用。合理调整饮食,少食多餐,避免吃炸鸡、汉堡、麻辣火锅等高油、高脂肪食品;

2、适度锻炼:当孩子积食时,奶水滞留在体内,就会出现腹部胀满的症状。孩子年纪较小,可以适当做一些运动,比如慢跑、打羽毛球等,孩子年龄小一些,在床上可以做爬行运动,可以促进肠道蠕动,加速积食的消化和排出,改善孩子由于积食而出现的不适症状;

3、推拿疗法:家长让孩子脸朝下平卧,用双手在捏脊上做捏脊治疗,有助于减轻积食。按摩中脘穴也能起到很好的消化和排出作用,家长可以带孩子到专业推拿科进行治疗。

孩子的积食若经上述一般治疗处理,症状并未得到明显改善,应在医生的指导下应用药物。小儿化食丸、小儿健胃消食片等都是常见的中成药。也可在医生指导下服用乳酸菌素、双歧杆菌三联活菌片等益生菌药物,以改善肠道菌群平衡,增强肠道蠕动,促进积食排出。