甲流期吃什么食物好得快

甲型流感简称甲流，甲型流感期需要吃鸡蛋、小米粥、胡萝卜等食物好得快，避免大量的进食。

1、鸡蛋

鸡蛋里边有丰富的蛋白质，可以补充体内所需要的营养成分，也能增强体质，促进身体恢复。

2、小米粥

患病阶段容易导致肠胃不适，需要适当喝一些小米粥，能达到养胃的作用，减轻胃肠道负担。

3、胡萝卜

胡萝卜里面有许多维生素可以补充体内所需要营养成分，增强体质，达到抗病毒的效果。

除此以外，也可以适当的吃一些鲜瘦肉等，在患病期间做好身体防范措施。