为什么失眠第二天还很精神

失眠第二天还很精神，可能是人体神经系统自我调节、主观性失眠、失眠后大脑兴奋神经体质分泌过度等原因导致。可以到医院做详细检查，配合医生针对治疗。

1、人体神经系统自我调节

睡眠之后神经功能分泌异常会导致神经体质分泌减少，在大脑抑制工作下，可以调节身体代谢功能缓解失眠症状。

2、主观性失眠

睡眠一整夜可能会导致精神疲惫，但在主观意识情况下会出现工作状态。

3、失眠后大脑兴奋神经体质分泌过度

10年后可能会导致大脑神经体质分泌过度增多，出现的神经兴奋。平时在睡觉前可以对头部做按摩有助于睡眠。

除此之外还可能是抑制性神经体质分泌不足。可以到医院配合医生诊断，进行治疗。