小孩吃什么能通便降火

小孩一般可以吃芹菜、白萝卜、西瓜等食物可以起到通便降火作用，具体效果因人而异。

1、芹菜

里面含有膳食纤维比较丰富，可以加快肠道内粪便，尽快排出体外，也具有清热解毒之功效，主要是针对于肝火旺盛有一定效果。

2、白萝卜

里面含有芥子油，膳食纤维比较丰富，可以促进肠道蠕动，加快大便尽快排出体外，具有滋阴降火之功效。

3、西瓜

西瓜可以起到通便降火的功效，里面含有膳食纤维，含量比较丰富，在平时可以适当吃，能够增强肠胃蠕动。

除此以外，平时也可以适当吃山楂、火龙果食物，必要时遵医嘱口服药物。