经常拉伸能改变腿型吗

经常拉伸能改变腿型，有一定的效果。

在生活当中经常拉伸腿，有效改善腿型，可以减少腿部的脂肪形成，同时也可以让腿型变得更加美观，但要注意属于慢性的过程，如果腿特别粗一般可以选择抽脂减肥，需要对皮肤的部位麻醉，然后插入导管，通过负压吸引的方式，把多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的效果，可以减少脂肪的形成。

生活当中也可以参加体育锻炼，比如游泳或者跑步，也可以燃烧脂肪，是一种比较健康科学的减肥方法，不会出现反弹。