花粉养胃还是伤胃

花粉通常情况下不会对胃带来刺激，但是也不能达到养胃的效果，应该通过合适的方式进行养胃，才能有利于促进胃功能。

花粉是比较常见的一种食物，能够起到比较好的保护胃黏膜效果，不能达到养胃的效果，并且也不能伤胃，对于大多数人群，只要对花粉里面的成分没有产生过敏的反应，基本上可以适当吃花粉，不要一次性吃的太多。

胃功能不好应该及时调整饮食结构，在饮食方面尽量选择温热性容易消化的食品，不要吃寒凉的食品，不要暴饮暴食。