眼睛热敷用毛巾还是眼罩好

眼睛热敷一般用毛巾还是眼罩都是比较好的，可以根据自身的情况来选择。

对眼睛进行热敷的时候，如果眼睛是健康的，没有严重的眼病，可以使用热毛巾或者小热水袋，对局部热敷，能够促进血液循环，从而缓解眼睛疲劳的症状。如果是干眼症的治疗，需要对眼睛进行热敷，可以使用蒸汽眼罩比较好。

在使用热毛巾对眼睛进行热敷的时候，需要控制好温度，避免温度过高，以免使眼睛部位的皮肤受到烫伤。平时多注意眼部的卫生，避免用手揉眼睛，养成良好的用眼习惯。