白醋对便秘有效果吗

白醋对便秘没有效果，白醋属于酸性食物，对胃部有一定刺激，肠胃系统不是特别好，不能吃白醋，这时候也不能达到缓解便秘作用。

便秘和饮食不当有很大关系，会影响到大便排除，白醋并不能增加胃肠道蠕动，也就不能达到缓解便秘作用。出现便秘症状以后可以在饮食生活上做调整，也可以遵照医嘱使用麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液、开塞露等药物。

在使用药物治疗期间也可以做食堂，饭后运动能增加胃肠道蠕动，有利于食物消化和吸收，也就能促进大便排出。