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该怎样预防近视

2025-07-271

病情描述:

该怎样预防近视

该怎样预防近视
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精选回答
  • 主任医师 解答

    大多数可以通过合理用眼、规律作息时间、多户外活动等方法预防近视,可以防止出现近视不良反应。

    1、合理用眼

    要避免长时间近距离观看电子产品,合理用眼,有利于防止眼部出现疲劳,可以防止出现眼睛近视。

    2、规律作息时间

    要养成早睡早起良好作息规律时间,达到良好保养研究效果,可以起到良好预防继续作用。

    3、多户外活动

    多参加户外活动,通常可以起到良好缓解眼疲劳效果,有利于保养眼部视力。

    除以上方法以外,还可以通过多吃维生素a食物方式保护眼睛。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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