脾胃虚弱怎么调理最快最好

脾胃虚弱大多数并没有最快和最好调理方法，可以通过加强营养补充、口服用药、物理疗法等多种方式调理，需要多加以重视，积极调理。

1、加强营养补充

要保持清淡高营养饮食，可以吃瘦肉和蔬菜及水果等营养类食物，避免吃油腻和刺激性食物，有利于自身脾胃虚弱得到改善，可以起到良好调理效果。

2、口服用药

一般可以在医生指导下使用归脾丸、附子理中丸、补中益气丸等多种药物，可以起到补脾胃作用，有利于缓解身体出现脾胃虚弱。

3、物理疗法

通常可以选择按摩和针灸等多种方式，有利于提高自身脾胃功能，改善身体出现功能偏弱。

除此方法以外，还可以通过适量运动多种方式，有利于加快脾胃功能恢复。