提升血小板的食物有哪一些呢

提升血小板的食物通常有牛奶、红枣、猪肝等，当血小板降低情况较为严重时，也可以在医生的指导下使用药物治疗，可以缓解身体不适情况。

1、牛奶

牛奶中含大量的蛋白质，能够补充身体的营养，而且蛋白质是合成血小板的物质之一，所以适当地喝牛奶可以提高身体的血小板数量。

2、红枣

红枣有补血安神的作用，而且红枣中含的铁元素能够提升血小板数量，所以适当地吃红枣能够使身体内的血小板数量提高。

3、猪肝

猪肝中有着丰富的微量元素、维生素以及铁等营养物质，能够补充身体内的血液，提高血小板数量。

除此之外，血压板降低情况较为严重时，会影响身体的健康，也可以在医生的指导下使用药物提升血小板数量，比如叶酸片、琥珀酸亚铁片等。