晚上泡脚出汗对人有好处吗

晚上泡脚出汗对人通常是有好处的，有助于排除体内的湿气。

晚上使用温室水泡脚，有助于加快人体内的血液循环，并且还能够促进人体内的新陈代谢，缓解机体的疲劳，使肌肉处于放松状态，并且还能够起到软化足部皮肤的角质层，去除多余的角质层，缓解脚部粗糙症状。当体内血液循环加快后，容易导致肢体发热，通过排汗的方式维持正常的体温，从而能够将体内的湿气以及有害物质排出，因此对人体是有好处的。

但是在晚上泡脚时，要避免泡时间太长，并且也要及时将脚擦干，以免引起着凉。