如何让咬肌消失

让咬肌消失可以通过按摩或者注射瘦脸针，还可以选择抽脂手术等方法，需要根据自身情况合理选择。

1、按摩

咬肌肥大多数是先天性发育或者经常暴饮暴食导致面部肥胖的原因。可以通过局部按摩能够起到疏通血液循环作用，还可以帮助燃烧脂肪，能够让眼睛消失，但是见效比较缓慢。

2、注射瘦脸针

利用肉毒素成分，通过皮下小切口进行注射，能够阻断肌肉和神经之间传导，将肌肉萎缩达到瘦脸效果。价格可能会在3000元到5000元，一周左右见效果。

3、抽脂手术

若是面部脂肪堆积比较明显，选择抽脂手术，利用负压原理将皮下多余脂肪液化，然后抽吸出来排出体外，达到瘦咬肌的目的。价格需要5000元到8000元，可能两周左右见效。

日常吃些温性和容易消化食物，做好个人清洁和卫生。