怎么瘦咬肌呢

可以通过改善饮食、按摩、注射肉毒素等方法瘦咬肌，还需要根据具体情况，选择比较适合的处理措施。

1、改善饮食

在饮食上尽量避免吃一些容易锻炼咀嚼肌的食物，比如说槟榔以及口香糖等，通常能够使咬肌逐渐的萎缩。

2、按摩

在局部按摩，一般能够使咬肌放松，并且对于咬肌肥大也能够起到辅助改善的效果，但具体效果也是因人而异的。

3、注射肉毒素

通常可以起到阻断神经和肌肉的作用，并且还可以使局部的肌肉萎缩，因此能够起到瘦腰肌的作用，但肉毒素属于没有经过国家批准的医美项目，因此要慎重选择。

除此之外，也可以通过手术切除的方法去除，但在手术时需要选择正规医院。