能升高白细胞的食物

能升高白细胞的食物有海参、鸡蛋、火龙果等，但是要适量使用。

1、海参

海参的营养价值是比较高的，里面含有丰富的蛋白质，有助于补充机体内所需要的营养，并且有助于体内的白细胞生长。

2、鸡蛋

鸡蛋里面含有的蛋白质也是比较高的，平时适当的吃一些鸡蛋，有助于提高体内的白细胞。

3、火龙果

火龙果是一种比较常见的水果，里面含有碳水化合物、膳食纤维、维生素、白蛋白、花青素、各种酶等多种营养成分，有助于维持机体的免疫功能，是白细胞和抗体的主要成分。

除此之外，还可以通过适当的吃一些党参、人参等补品类的食物改善。