去掉咬肌的方法

去掉咬肌可以改善不良的咀嚼习惯、运动锻炼、手术切除等方法，建议进一步的到医院诊断治疗。

1、改善不良的咀嚼习惯

如果有咬肌肥大的状况，在平时的时候需要改善不良的咀嚼习惯，比如尽量不要嚼一些槟榔或者是口香糖，以免会对机体造成影响。

2、运动锻炼

在平时坚持进行运动锻炼，能够增强身体中的热量消耗以及能量，并且有助于减少面部的脂肪堆积，对于面部眼肌肥大可以起到缓解的作用。

3、手术切除

如果咬肌肥大的情况较为严重，通过以上方法效果并不是特别明显的，患者可以选择手术切除的方式治疗，主要是将多余的组织切除，达到消除咬肌肥大的目的。

除此之外，也可以选择注射瘦脸针等方式能够达到较好的效果。