主任医师 解答
通常豆类、动物内脏、谷类等食物含维生素B1最多，但是要做到营养均衡全面。
1、豆类
通常包括红豆、黄豆、黑豆，当中含有丰富的维生素B1，能够补充身体所需要的营养成分。
2、动物内脏
平时也可以适当吃一些动物内脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等，适量吃一些能够补充身体所需要的维生素B。
3、谷类
一般包括玉米面、荞麦面，当中含有丰富的维生素B1能够补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力。
除此之外，也可以适当吃一些水果或者蔬菜，要做到营养均衡全面，不要过度挑食或者偏食。
假如肺气肿没有得到很好的治疗,可能会出现一些比较严重的症状。其结果主要有严重的并发症,常见如下并发症:一呼吸衰竭、阻塞性肺气肿常常严重影响呼吸功能,在某些诱因作用下,如呼吸道感染、分泌物干燥、不当吸氧、外科手术、肺功能通气换气功能等,都会引起呼吸衰竭。二发生气胸
月经三四个月不来有可能怀孕、生理原因、内分泌失调等原因造成，可以通过一般治疗和药物调理，具体要根据不同的原因针对性治疗。1、怀孕月经停止如果在育龄期有正常的性生活，有可能是怀孕可以去医院，通过腹部彩超或者抽血化验来判断，如果是怀孕要注意休息，不要做剧烈运动
米索前列醇片通常可能会导致患者出现恶心，呕吐，头晕目眩，腹部胀痛，早产，流产，胎儿死亡等情况出现，建议患者在专业医生的指导下使用。米索前列醇片大多用于治疗人体出现的十二指肠溃疡以及胃溃疡疾病，同时其中含有的药性对于妊娠期间的人群妊娠早期可以起到药物流产的作
盆腔积液可能是生理性因素、阴道炎、宫颈炎等原因导致，需要配合医生及时调理，避免病情加重。1、生理性因素如果女性正处于月经期或排卵期，会导致盆腔出现少量积液的情况，属于正常的生理现象，大多数不需要特殊处理。2、阴道炎多由炎症刺激导致盆腔受到影响，引起积液，需要
鼻涕虫一般具有疏通经络、消肿解毒、清热祛风等作用。鼻涕虫属于生活当中常见的一种中药，具有较高的药用价值，可以治疗多种疾病，加速身体中的新陈代谢或者血液循环，减少血液循环受阻，同时也可以治疗咽喉肿痛，能够促进病情快速消失，但是在使用的时候一定要注意咨询医生，
糖皮质激素多数是因为肾上腺皮质分泌过于旺盛导致的，对机体可以起到代谢发育以及生长的作用，也能够起到调节自身免疫的功效，在临床上糖皮质激素可作用于抗炎也能够起到免疫抑制、抗过敏的作用，但需要在医生的指导下严格应用。他皮质激素的药物能够促进人体的新陈代谢，如果
玉屏风颗粒主要能够达到益气固表的功效，而且能够达到止汗的效果。玉屏风颗粒是属于一种比较常见的中成药，主要是有多种中药成分制作而成，比如黄芪、防风、白术等，主要可用于治疗自汗恶风或者是面色发白，同时还可用于改善表虚不固体虚易感风邪。但如果自身对药物的成分产生
孩子脸上长斑可能与遗传因素、生理性色素沉着、炎症后色素沉着或白癜风等原因有关，建议根据具体情况就医明确诊断。1、遗传因素如家族中存在雀斑病史，孩子可能在5-10岁期间于面部出现米粒大小的黄褐色斑点，多分布于鼻梁、面颊等部位。这类斑点通常不会影响健康，若影响美观
姨妈一个月没来首先要到医院做一下B超检查，确定不是怀孕才能进行催经，可以通过调整情绪、饮食调理、按摩推拿等方法，建议在医生的指导下进行月经调理。1、调整情绪可能会因为压力比较大，造成的内分泌失调，出现月经推迟，可以调整自己的情绪，早睡早起。2、饮食调理可以喝
金钱草煮水喝主要能够达到清热利尿、滋阴降火、利胆排石等功效。1、清热利尿金钱草泡水喝可以达到清热利尿的效果，有助于改善上火所引起的小便发黄、尿道口灼烧感，同时对于小便不易排出、小便发红等症状都能起到调理的效果。2、滋阴降火金钱草煮水喝还可以达到滋阴降火功效，
皂苷的功效与作用可以增强免疫力、消炎、缓解疲劳等，禁忌主要有孕妇、婴儿和哺乳期女性等。1.增强免疫力皂苷里面含有多种活性物质，能用来提高机体的免疫力，可以对免疫细胞以及免疫因子。2.消炎还可以发挥比较好的消炎效果，能增强巨噬细胞的消炎能力，可以促进炎症消退。3
网球肘锻炼方法可以通过肘关节屈伸锻炼、前臂旋转锻炼、腕关节训练等等，可以缓解症状。1、肘关节屈伸锻炼在锻炼时候一般需要将肘关节伸直，停留几秒以后，然后再回来，多次反复锻炼，有利于症状缓解。2、前臂旋转锻炼在锻炼时候一般需要握紧拳头，用侧手臂扶住，换臂上侧防止
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