菊花和枸杞泡水喝有什么功效

菊花和枸杞泡水喝可以达到清热解毒作用，还可以帮助养肝明目，也可以辅助美容养颜，需要在医生指导下使用。

1、清热解毒

枸杞和菊花属于比较常见的中药材，枸杞归肝和肾经，菊花入肺和肝经，因此两者一起能够起到清热解毒的功效。

2、养肝明目

菊花和枸杞泡水喝，有助于保护视力，还可以缓解眼睛干涩或者眼睛疲劳，能够达到养肝明目的功效。

3、美容养颜

枸杞含青花素，属于一种抗氧化剂，能够帮助清除体内的自由基因，菊花中含黄酮类化合物，也可以清除体内自由基，因此两者一起泡水喝，能够帮助美容养颜。

菊花枸杞泡水喝，不建议脾胃虚弱者饮用，以免导致肠胃负担加重产生副作用。如果有不良症状，还要尽早到医院就诊。