主任医师 解答
经常会有些人动不动就头晕的不行,感觉马上就要晕倒了。尤其是女性一般身体偏虚弱,如果长时间的暴露在太阳光下,就容易中暑而晕倒,泡热水澡或多因为缺氧也会晕倒,还有一些就是病理性的,比如随着年纪的增长,荷尔蒙分泌异常,缺乏维生素等都是导致晕倒的原因,所以要时刻注意。
突然晕倒的原因:
1.乃是由于头部皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象。
这种现象的产生,可能因为暴露于烈日下过久,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等。
除了以上的原因外,缺乏维生素、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同,头晕也分为以下几种。
只有脸部发烫,而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙,能够应付身体的活动状态及外在的气温,而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时,性荷尔蒙的分泌日减乃至停止,身体产生许多变化,除了肩膀僵硬、头痛外,还有头晕及手脚冰冷等症状。
突然发作的头晕:乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上,同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
经常全身发热的状态下头晕:若伴有激烈的心悸及身体颤抖,则是甲状腺机能亢进的现象,这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛,随时感到全身发热且头晕。
另外,也可能是高血压,若血压高居不下,头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状,就有脑中风的危险,要特别注意。
头晕若有伴随其它任何症状,一定要请教医师。
若非疾病所引起的头晕,不必就医即可获得改善;平日注意要有适度的运动,多吃含维生素、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。
大姨妈是指月经,月经来可以泡脚,要调整好水温,做好保暖工作。在进入青春期以后,在第二性征发育时候就会迎来月经期,在进入月经期以后子宫内膜脱落,体内激素水平改变,身体抵抗力会有所下降,有可能会出现气血不足,也就会有手脚冰凉,可以在晚上睡觉之前泡脚,要用热水,
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花生油的优点主要是补充营养,但是过度摄入很可能会导致高血脂或者是胆固醇的发病。花生油药是由花生制作,当中含有丰富的营养物质,尤其是里面的不饱和脂肪酸或者是维生素E含量比较丰富,能够及时补充体内所需的多种营养物质,有利于自身的体质生长发育。花生油当中的油脂含
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