去除牙垢的方法有什么

去除牙垢的方法可以刷牙、牙线、超声波洗牙等方法来去除，建议去医院咨询一下医生进行去除。

1、刷牙

如果牙垢不是特别严重的话，在刷牙的时候可以选择清洁效果比较强的牙膏，刷牙的时间保持5分钟以上，能够很好地去除牙齿上的污垢。

2、牙线

在牙刷接触不到的牙缝位置可以用牙线进行清除。

3、超声波洗牙

如果是长在牙齿上的牙菌斑和牙结石比较难刷下来，可以用超声波高频率来进行去除。

除此之外，还可以通过换牙齿或者贴牙片来达到美观的效果。