产后如何瘦屁股

产后可以通过增加运动、控制饮食、针灸按摩等方式进行瘦屁股，达到理想的目的。

1、增加运动

在产后需要适当的增加运动，通过运动的方式能够加快身体的血液循环以及新陈代谢，促进身体内垃圾毒素的排出，对减肥可以起到一定的作用。

2、控制饮食

在日常需要控制高热量，高脂肪食物的摄入，同时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够加快身体的新陈代谢，促进胃肠道蠕动，增加排便次数对瘦身可以起到辅助的作用。

3、针灸按摩

通过针刺的方式能够加快身体的新陈代谢以及节约循环同时也能够起到疏通经络的作用，对减肥有一定的作用。

此外如果身体肥胖比较严重，也可以到相关正规的医院，采取抽脂手术的方式进行改善。