男生怕冷的恢复方法

男生怕冷，一般可通过食疗、运动、服用药物等方式进行治疗，能够起到比较好的治疗效果。

1、食疗

患者可以多食用一些温补肾阳的食物，例如羊肉，牛肉，狗肉，葱，姜，榴莲，芒果，红枣，桂圆等。

2、运动

患者可以适量进行体育锻炼，能够促进体内血液循环，有助于改善怕冷的现象。

3、服用药物

如果患者怕冷是由于阳虚引起的，可以在医生的指导下使用温补肾阳的药物进行治疗。

除此之外，患者还应注意保暖，尽量避免受凉。