睡眠不好浅睡易醒

睡眠不好浅睡易醒，有可能是由于心理因素、环境因素、神经衰弱等原因引起的，建议患者在医生指导下查明病因，并积极治疗。

1、心理

由于生活中的一些琐事，可能会导致晚上思来想去，导致睡眠不好，浅睡易醒。

2、环境

室内的温度太高、太干，或者居住环境过于嘈杂，都会引起睡眠不好浅睡易醒的情况。

3、神经衰弱

神经衰弱患者最典型的症状就是睡眠不好，浅睡易醒。

除此之外，睡眠不好浅睡易醒，也可能是由于抑郁症等其他疾病引起的，需要引起重视，积极治疗。