生大蒜吃多了有什么好处和坏处

生大蒜吃多了，通常具有消炎杀菌，提高身体免疫力，温补肾阳等好处，但如果吃大蒜多了，还可能会导致患者出现腹胀，腹痛，消化不良等症状出现，建议患者适当进食。

生大蒜中含有一定的维生素，膳食纤维，硫化物以及大蒜素等物质，通常可以起到预防身体疾病，温补肾阳，提高身体免疫力的功效，但如果吃的过多硫化物以及大蒜素还可能会刺激人体，胃酸，黏膜过度分泌胃酸导致出现有胃胀疾病出现。

建议患者在吃大饭时适当进食，避免吃得过多对人体造成不良影响。