缺维生素b该怎么办

当患者出现缺乏维生素B的情况时，在饮食上可以多吃一些蛋类，奶类，瘦肉类，蔬菜水果进行补充改善。但是如果患者出现缺乏维生素B的情况较为严重，通常建议患者在专业医生指导下，通过口服药物方式进行治疗改善。

维生素B是人体新陈代谢以及细胞生成所必需的一种营养物质，当缺乏时通常会导致出现抑郁症，口腔溃疡，结膜炎，食欲不振等现象出现。部分患者还可能会出现舌体肿胀或者真菌乳头肿胀，牙龈炎，口腔炎等症状出现。建议患者及时就医。