17岁怎么样可以长高

17岁可以通过饮食调理、适当运动以及生活调理等方式，促进骨骼的发育。

1、饮食调理

在平时生活中需要进食一些含蛋白质比较丰富的食物，比如鱼肉，虾肉鸡蛋等，能够帮助骨骼的生长。

2、适当运动

也可以选择爬山，慢跑以及游泳等运动，能够促进下肢长骨细胞的合成，对身体的发育有一定的作用。

3、生活调理

在平时患者应养成良好的作息习惯，坚持早睡早起，避免熬夜，以免导致身体的内分泌发生紊乱，影响到身体的增长。

在增长期间也需要在医生的指导下，通过口服维生素以及碳酸钙等药物，促进骨骼的发育。