脾胃虚吃什么补

脾胃虚弱的患者应当要以易消化、营养、清淡为主，如小米粥、南瓜粥、山药等食物，都有补脾益气的效果。禁止暴饮暴食，以免胃肠负担加重。建议患者在医生的指导下进行合理膳食。

脾胃虚弱的患者不仅需要调整饮食，也需要加强体育锻炼，每天坚持户外运动，可以增强体质，如果脾胃虚弱严重，需要在医生的指导下服用一些健脾养胃的药物，平时饮食需要保持清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，要避免辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物不利于病情的恢复。