脾虚应该吃什么食物

脾虚的患者在平时生活中可以适当的进食一些易消化健脾胃的食物，比如小米粥、山药粥、蔬菜粥等，这些食物在进入到身体之后，很容易被身体所吸收和消化，可以有效的改善脾胃虚弱的情况。

脾虚多数是因为不良的饮食习惯或者经常过度劳累等原因导致的，当身体运化功能出现减弱后，可能会导致患者出现一系列的症状，主要表现为大便溏稀，少气囊炎，食欲不佳以及腹胀腹痛等。

脾虚的患者如果出现了明显的症状，也可以在医生的指导下通过口服药物的方式进行改善，常用的药物有健脾疏肝丸、人参健脾丸等。