怎样可以让大姨妈快点来

大姨妈是指月经。在排除怀孕的情况下，可以通过饮食调理、加强运动以及服用药物等方式，促进月经来潮。

1、饮食调理

建议女性在平时生活中的食物的摄入，身体内分泌恢复后，月经也会恢复到正常。

2、加强运动

通过运动的方式能够加快身体的血液循环，促进月经来潮。

3、服用药物

也可以在医生的指导下，通过服用当归或白芍等药物调理机体，恢复正常的月经。

如果月经一直不来，是因为气血不足导致的，可以通过针灸拔罐的方式进行改善。