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女生失眠的原因

2025-07-222

病情描述:

女生失眠的原因

女生失眠的原因
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精选回答
  • 主任医师 解答

    女生失眠的原因可能是生理性因素,不排除可能是疾病等原因造成。

    生理性因素一般指近一段时间压力过大,例如生活工作繁忙造成脑疲劳过度引起失眠症,也有可能是居住环境较差、不良生活方式等,例如在睡前大量喝浓茶咖啡等会影响正常睡眠质量,通过调整能够得到改善。

    疾病因素一般包括头痛胃痛,也有可能是关节痛、心绞痛等,会直接影响睡眠质量造成失眠症状,也有可能是呼吸道疾病等,经常会因为呼吸困难醒来,所以会伴有失眠症状,到正规医院检查具体因素治疗。

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