胆固醇比较高的食品有哪些

胆固醇比较高的食品一般包括蛋类、肉类、海鲜类等食物，防止身体的恢复造成影响。

1、蛋类

比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，蛋黄当中含有的胆固醇含量比较高，高胆固醇血症的患者要避免过多食用。

2、肉类

比如猪肉、羊肉、牛肉等，含有较高的胆固醇。

3、海鲜类

比如墨鱼、鱿鱼、鲍鱼等，当中含有丰富的胆固醇。

除此之外，还包括坚果类的食品。长期食用高胆固醇的食物，可能会引发高胆固醇血症，增加动脉粥样硬化、冠心病、中风等疾病的发生率，所以平时要注意合理饮食。