如何让孩子长高

一般情况下可以通过合理饮食、充足睡眠、适当运动等让孩子长高，建议采取合适的治疗方法。

1、合理饮食

在饮食上应该多吃含有蛋白质和维生素比较丰富的食物，这些食物能够促进肌肉和骨骼发育。

2、充足睡眠

保证冲突的是年时间，能够有效的促进体内的生长激素分泌，同时也可以快速长高。

3、适当运动

适当运动能够有效的锻炼个人的体质，同时也可以促进肌肉生长。

除此以外，如果症状比较严重，可以通过皮下注射生长激素促进长高。