血脂高方法

血脂高可以通过控制饮食、适量运动、降脂药物等方式来改善，能够使疾病得到控制。

1、控制饮食

需要控制好饮食，减少高热量，高脂肪食物的摄入，做到低脂低盐的饮食。

2、适量运动

适当的增加一些有氧的运动，可以使体内的脂肪燃烧掉，改善血脂高。

3、降脂药物

可以在医生指导下使用瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等。

此外，也可以使用非诺贝特类的药物，也可以降低甘油三酯和胆固醇，但是需要严格的在医生的指导下。