女生肾虚会怎么样该怎么办

女生肾虚会出现腰膝酸软或者全身乏力，还会导致月经异常，可以通过饮食补充或者药物治疗。

女生肾虚可能是精神压力比较大或者房劳过度，也有可能是久病伤肾的原因，通常会感觉到腰肌酸软或者精神不振还会引起头晕或者耳鸣，有些人会出现月经不调，比如月经推迟或者月经期延长，还可能会导致月经量减少。

需要吃些补肾食物，比如牛肉或者羊肉，适当增加运动锻炼，养成规律作息，也可在医生指导下口服六味地黄丸或者金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物治疗。