肠热津亏便秘怎么调理

肠热津亏便秘一般可以通过腹部按摩、饮食调整、针灸治疗等多种方法来进行改善，都能够达到有效的调理。

1、腹部按摩

一般可以通过腹部按摩的方法改善，通过按摩能够达到促进胃肠道蠕动的作用，也能够有效改善便秘所引起的临床症状。

2、饮食调整

在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要多吃一些富含膳食纤维的食物，对于便秘的恢复能够起到很好的帮助。

3、针灸治疗

这就是属于一种比较常见的中医治疗方法，主要是通过针刺穴位的方法改善，能够达到疏通经络的作用，也能够有效改善便秘。

除此之外，还可以通过艾灸的方法调整，就医检查之后做针对性的改善。