失眠多梦是怎么回事儿

失眠多梦可能是过度劳累、环境因素、神经衰弱等引起，还需要针对性做治疗。

1、过度劳累

长期负重劳动和熬夜工作，可能会出现睡眠质量下降，还需要及时休息来缓解。

2、环境因素

居住环境声音比较嘈杂和温度比较低，可能会影响正常睡眠，还会出现失眠多梦，需要及时关闭门窗和调整室内温度。

3、神经衰弱

在精神过度紧张时有可能会出现神经功能紊乱和神经衰弱，还会引起失眠多梦，需要遵医嘱口服安神补脑口服液、复方枣仁胶囊、佐匹克隆片等治疗。

除此以外，也可能是肝火旺盛引起，需要到医院做检查治疗。