3岁小朋友经常便秘怎么办

3岁小朋友经常便秘，应该多喝水、调节饮食、多锻炼身体等改善。可以到医院配合医生采用其他方法治疗。

1、多喝水

经常便秘，可能是不爱喝水，肠道干燥引起，平时应该多喝水，保证人需要的正常水分才能缓解便秘。

2、调节饮食

经常便秘，也可能是经常吃油炸食物，或者是膨化食品引起的便秘，平时应该多吃清淡容易消化的食物，比如新鲜的蔬菜水果等，食物能够起到润肠通便的效果。

3、多锻炼身体

经常便秘，也可能是身体代谢功能异常，导致病人多加锻炼，身体提高身体代谢，功能变强也能起到消化通便的效果。

除此之外还可以配合医生通过药物治疗改善，可以到医院配合医生使用其他方法治疗。