宝宝老是便秘怎么办

宝宝老是便秘一般可以通过规律排便、饮食调理、按摩腹部等方法来进行改善，也可以避免便秘的症状出现加重。

1、规律排便

要养成每天排便的好习惯，如果在长时间不排便的情况下，就有可能会引起便秘。

2、饮食调理

平时的饮食应该以清淡为主，也可以选择吃新鲜的食物以及蔬菜，但对于干燥食物尽量不要吃太多。

3、按摩腹部

可以通过顺时针按摩腹部的方法来进行改善，主要可以起到加速肠道蠕动效果，有助于便秘症状得到改善。

除此以外，也可以通过中医疗法来进行调理，具有一定的改善作用。