保肝护肝的食物和水果

保肝护肝的食物和水果一般有海鲜、玉米、葡萄等食物，但是在吃的时候要注意量。

1、海鲜

在平时生活中比较常见，里面含有大量的钙元素和钾元素，能够修复人体的肝组织细胞，达到保护肝脏的效果。

2、玉米

玉米当中的膳食纤维含量是比较高的，能够提高机体的抗病能力，也能够预防肝炎病变。

3、葡萄

肝部疾病的患者，在平时生活中可以多吃一些葡萄，葡萄当中含有天然自由基清洁剂，具有较好的抗氧化作用，可以起到辅助调节肝脏功能。

除此以外，患者也可以适当喝些蒲公英茶，改善症状。