吃什么白头发能变黑发

一般可以吃些枸杞、黑芝麻、首乌片等方法，可以白头发能变黑发。

1、枸杞

是临床上一种比较常见的中草药患者出现这种情况，可能是由于肝肾不足导致，遵医嘱使用药物后能够挤到滋阴补肾的效果，改善症状。

2、黑芝麻

里面含有大量的营养物质，适当直接黑芝麻能够补充体内营养物质，也能够补充毛囊所需的营养。

3、首乌片

里面的主要成分就是何首乌和黑芝麻，患者在医生的指导下使用药物以后，能够促进病情恢复，减轻症状。

除此以外，患者也可以遵医嘱使用养血生发胶囊药物治疗，采取合理的方法。