牛蒡茶有养肝护肝功效吗

牛蒡茶一般有养肝护肝的功效，但是尽量不要一次性喝得过多。

牛蒡茶中含有丰富的木质素、牛蒡甙、碳水化合物、蛋白质等多种营养物质，一般用于改善风热感冒所引起的咽喉肿痛以及鼻塞等症状，具有消毒消肿以及利尿通便的作用，牛蒡茶具有解毒的效果，对肝脏功能有一定的帮助，有利于身体的健康。但是在喝牛蒡茶的时候，尽量不要一次性喝得过的，因为牛蒡茶性寒，如果一次性喝得过多，有可能会对胃肠功能造成负担，从而出现腹泻或者腹痛的症状。

在日常生活中也是要有所调整，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，饮食要合理搭配，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。