贫血女人吃什么补血

贫血女人可以吃猪血、鸡胗、桑葚等食物，对于补血可能起到辅助功效，需要到正规医院查明病因。

1、猪血

可能与日常铁元素摄入不足有关，猪血中含有丰富的铁、钙、镁等微量元素，适用于缺铁性贫血。

2、鸡胗

鸡胗具有较高的食用价值，富含丰富的铁元素，能够起到补血养气的功效。

3、桑葚

桑葚中含有丰富的酸类物质以及维生素、微量元素，能够促进身体对铁元素的吸收，从而改善贫血症状。

除此之外，还可以口服药物治疗，根据病因采取针对性治疗措施。