主任医师 解答
一般可以吃三文鱼、动物肝脏、蛋黄等食物补维生素d效果比较好。
1、三文鱼
维生素d属于一种脂溶性维生素，会存在脂肪类鱼肉当中，在平时生活中可以多吃一些三文鱼，能够补充维生素d。
2、动物肝脏
如果体内缺乏维生素d，也可以适当吃些动物肝脏，比如猪肝，可以补充体内所需的营养物质。
3、蛋黄
蛋黄当中含有丰富的维生素a，维生素a是构成视网膜感光物质的重要原料，能够缓解视疲劳。
除此以外，患者可以在医生的指导下使用维生素d药物治疗。
轻度精神病通常会表现出精神异常，并且也会表现出行为异常，同时不排除有思维异常的可能性。因为精神病会分为多种类型，所以表现出的临床症状会有所不同，患上精神病以后需要及时的配合医生做针对性的治疗，能够降低对身体产生的危害性。1、精神异常轻度精神病患者在患病期间
一般来说,喝绿茶、乌龙茶、桑叶茶都能降血糖。1、绿茶:通常绿茶有降血糖的作用,喝绿茶有助于肠道的消化,有助于脂类的代谢,脂质在降低之后就能降低血糖,对于血糖比较高的人也有好处。2、乌龙茶:喝乌龙茶对降低身体血糖有一定帮助。乌龙茶含有活性多糖,不仅能有效地降低血糖,还
挠破留下的疤痕一般可以注射软化疤痕针、激光、植皮手术等方法来改善。1、软化疤痕针软化疤痕针一般比较适合小面积的疤痕，注射以后能够让疤痕逐渐软化和消失，可以达到调理的效果。2、激光激光也属于常见的治疗方式，主要是利用光热效应，穿透到皮肤的深层组织，刺激皮下胶原
睡着就做梦可能是压力比较大、情绪不稳定、睡眠环境差等原因导致，查明病因之后规范的治疗。1、压力比较大如果长时间精神压力比较大，会影响到睡眠的质量，需要自我调整，多参加有氧运动，释放自身的压力。2、情绪不稳定但患者长时间情绪不稳定的情况下，也会存在睡觉做梦的情
使腿毛脱落不再生长需要采用刮刀、冰点脱毛、激光脱毛等方法，根据毛发的严重程度选择。1、刮刀通过利用机械刮腿部皮肤使汗毛脱落，在刮的过程当中需要格外小心，以免皮肤受到损伤。2、冰点脱毛是采用冰点半导体作用在肌肤的皮肤，到达肌肤深层组织，对大面积的毛发能够做到无
姜厚朴与泽泻同用如果是在医生的指导下正确服用，通常不会出现副作用，部分患者在服用药物后可能会出现腹痛、恶心、皮肤瘙痒等症状，患者一定要及时停止药物。1.腹痛大量服用会伤害到肠胃，导致患者出现腹痛的症状，停止药物后症状能够得到一定的缓解。2.恶心部分患者在服用药
伴随着大家生活压力的提高，愈来愈多的人患肾结石，生病原因与工作压力太大、长坐公司办公室、少饮用水、不留意饮食搭配相关。据调查，均值在10本人中，就会有5本人患肾结石，且病人多见女士。为什么女士易患肾结石？女性肾结石的早期症状有什么？引起女性肾结石的原因有下列
中年人肠道不好想要达到调理效果，通常需要荤素搭配、养成良好的作息习惯、口服阿莫西林胶囊等药物治疗，要避免盲目的用药。1、荤素搭配通常要养成良好的饮食习惯，要饮食清淡和易消化的食物，荤素搭配，减轻对胃肠道的刺激和伤害，改善胃肠道不好。2、养成良好的作息习惯要养
老是想大便可能是慢性直肠炎、肠易激综合征等疾病引起的，也可能是肠易激综合征导致的，如果出现痔疮，也会出现老是想大便的症状。1、慢性直肠炎慢性结肠炎会使直肠的黏膜受到损伤，容易出现腹泻腹痛的症状，而且直肠黏膜与肛周部位的皮肤受到炎症的刺激，会出现里急后重的症
女性外阴阴道假丝酵母菌需要通过温水坐浴、外用药物、口服药物等方式进行改善，采取合理的方法进行治疗。1、温水坐浴如果没有注意个人卫生，容易导致外阴阴道假丝酵母菌发生，需要通过温水坐浴的方式进行改善。2、外用药物要在医生的指导下外用药物进行治疗，比如说双唑嗪栓、
针灸拔针出血一般情况下是不正常的，可能是对毛细血管造成的损伤。在针灸的过程中，如果操作方法不正确，就有可能会对周围的毛细血管造成一定的损伤，也可能会导致毛细血管，并伴有局部出血和疼痛的症状。出现这种问题之后属于不正常的，必须要尽快采取一些针对性的治疗措施来
腹部左下侧疼，可能是由于急性胃肠炎，结肠炎，肠易激综合征等原因导致的，建议患者及时就医治疗。1、急性胃肠炎如果患者吃的食物较为嘈杂，通常有可能会导致肠道受到刺激，从而出现腹部左下侧疼痛。2、结肠炎但患者出现结肠饮食，可能是由于长期酗酒或者饮食不规律导致的，从
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