食疗吃什么降尿酸降得快

食疗大多数吃蔬菜、水果、粗粮食物等降尿酸降快，可以加快身体恢复。

1、蔬菜

一般可以吃冬瓜、白菜、青菜等，里面含有丰富膳食纤维，有利于加快肠道蠕动，同时可以加快身体代谢，从而可以促进体内尿酸排泄，有良好辅助降尿酸效果。

2、水果

通常可以吃猕猴桃、火龙果、苹果等，里面含有维生素和膳食纤维含量相对比较偏高，通常可以起到良好降尿酸作用，有利于帮助身体尿酸恢复。

3、粗粮

多数可以吃高粱馒头、玉米馒头、玉米面条等，有促消化作用，有利于帮助尿酸下降。

除此食物以后，还可以吃红薯和豆制品，同时要避免吃油腻性食物。