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酸枣仁泡水治疗失眠吗

2025-07-281

病情描述:

酸枣仁泡水治疗失眠吗

酸枣仁泡水治疗失眠吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    酸枣仁泡水可以治疗失眠,需要到正规医院查明失眠的原因,选择合适的治疗方法。

    引起失眠的原因有很多,可能与饮食不当、环境嘈杂、心火旺盛等有关,需要到正规医院进行检查。如果是有生理性原因引起的,一般通过调整饮食、改善环境后,失眠症状会有所减轻。如果是由心血不足或者心火亢盛引起的失眠多梦、体虚多汗、伤津口渴等症状,可以使用酸枣仁泡水饮用,能够刺激唾液腺分泌,缓解口干舌燥,才能够起到宁心安神的功效。

    在治疗期间,可以适当进行户外有氧运动,有助于提高睡眠质量。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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